なすの在宅生活支援センター

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ステイホーム

栃木県にも緊急事態宣言が発出されています。
不要不急の外出を避け感染拡大を早く終息させたいですね。
私も不要不急の外出を避け、ステイホームしています。

 

 

 

 

自粛中に新たなことを始める人も増えているそうです。
ストレッチや筋トレ、料理などなど。

 

 

 

 

そんなステイホーム中の私は新しくきのこ栽培を始めました。頂き物の栽培キットですが。
物は試しということで日々成長を眺めている次第であります。

 

 

 

 

ちなみにきのこ類には食物繊維の一種であるβグルカンやビタミンB群がたくさん含まれており、免疫力を高めてくれるそうです。
この時期に最適ですね。

 

 

 

 

皆さんも新しいことを始めるきっかけにしてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

自由に外出できる日が早く来るといいですね。

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