なすの在宅生活支援センター

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私のあったがグッズ

こんにちは。
本日もご覧いただきありがとうございます。

 

 

11月も下旬になり寒くなりましたね。皆様は寒さ対策どうされていますか??

 

 

私はこの時期になると祖母の言葉を思い出します。
首とつくところは温める‼︎
首・手首・足首(+お腹)は冷やさない‼︎
この言葉は訪問先でも何度か聞いた事があり、昔から言われてる事なんだなーと感じました。
若い頃の私は全く気にしていませんでしたが…今の私は温めないと寒くてプルプルしてしまいます。

 

 

首を温めるだけで羽織一枚違うと言われるくらいですのでやはり温める事は重要ですね。

温かいものを食べ、身体の中から温める。そして首(4つ)を温め寒い冬を乗り切ろうと思います。

まだ試された事がない方はぜひ試してみて下さい。

 

 

温める時の注意点…
何枚も重ねすぎてしまったり、キツめのものだと血流が阻害されてしまい余計に冷たくなってしまいますのでそこは気をつけてくださいね。

 

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